полезные ссылки: swedbank seb sampo nordea прогноз погоды русско-эстонский и эстонско-русский словарь расписание городского транспорта


internet-журналы русского портала:                vene portaali internet - ajakirjad:

афиша

автоклуб

бизнес

политика

экономика

эксперт

недвижимость

путешествие

для детей

фотоклуб

вышгород

культура

internet-tv

компьютер

образование

здоровье

коньяк24

история

женский клуб

night people

бесплатные объявления

каталог компаний

архитектура & дизайн

знакомства

свадьба

shopping

ресторан

отель

реклама

партнеры

 

Вернуться на главную страницу РП >>

 

 

Короткий дневной сон даёт компаниям мощное конкурентное преимущество

 

Компании должны давать своим сотрудникам возможность спать днём! Это не шутка, а данные исследования, проведённого недавно «Harvard Business Review». Вот выдержки из некоторых авторитетных исследований:

- Эксперты из Harvard установили, что производительность работы людей, имеющих возможность поспать в обед от 60 до 90 минут, оказалась существенно выше, чем у их невыспавшихся коллег. Причём высокую работоспособность отдохнувшие сотрудники сохраняли в течение всего рабочего дня.

- Мэтью Уолкер, занимающийся изучением сна в Беркли, считает, что «короткий сон после обеда не только способен скомпенсировать тлетворное влияние неправильного или слишком длительного бодрствования, но и на нейрокогнитивном уровне переместит спящего на более высокую отметку, чем он находился до того, как лечь спать».

Исследователи предлагают компаниям позволить их сотрудникам дремать по 30 минут в день или чуть менее того. Так что вперёд, на боковую! Только не забудьте выключить свой iPhone (айФон).


Revel Mob, Роман Григорьев

 

Отправь свою статью на Русский Портал:  info@veneportaal.ee  




     
     
 

 
     
     
 

реклама на русском портале

 
     

По всем вопросам сотрудничества обращаться по E-mail: info@veneportaal.ee или по тел: + 372 55 48810

Copyright © 2001-2010 Veneportaal.ee Inc. All rights reserved.