полезные ссылки: swedbank seb sampo nordea прогноз погоды русско-эстонский и эстонско-русский словарь расписание городского транспорта

Худеем вместе

Когда ты вдруг обнаруживаешь, что тебе уже за сорок, и зеркало это явно подтверждает, то самое время подумать о здоровье. Причем не столько о душевном ("пора о душе подумать"), а о том самом, физическом здоровье, о котором, дай Бог каждому, у тебя раньше задумываться просто не было времени. Задуматься не потому, что вдруг что-то заболело, а потому, что просто уже действительно "пора" и по приходящему пониманию, что свободного времени для этого все равно не прибавляется. Причем наличие времени заниматься укреплением своего здоровья совершенно не зависит от твоего социального и финансового статуса - проверено на себе...

Итак, применяя все приобретенные к этому возрасту знания по логике и маркетингу, что называется - определим проблему и поставим задачу. Для подавляющего числа мужчин моего возраста и временного дефицита проблема, в основном, одна - предательски выпирающий живот и недостаточная крепость мышц в прочих частях тела. И нельзя сказать, что мы с этим не боремся! Еще как и каждый по-своему. Всем известный и уже набивший оскомину метод не есть после 18 часов... Простите, а когда, собственно, есть приходя с работы в 19? В обед? На работе?... То, что подают на обед в таллиннских кафе, ресторанах и прочих "забегаловках" есть вообще невозможно!... Спорт тоже регулярно - бассейн по выходным, потные тренажерные залы по вечерам... Но результатов от всех этих усилий и ограничений все равно нет. И мы, мужчины после сорока, начинаем немного комплексовать - и в бассейнах, и в спортзалах - где все, почему-то, молодые и стройные...

Следующее знание, приобретенное к сорока годам - это не решать проблему в одиночку, а обратиться за помощью к профессионалам или тем, кто эту проблему для себя уже решил.

Именно с этой целью мы и начинаем новый информационный проект на Русском Портале с, прямо скажем, рискованным названием - "Худеем вместе". Причем постараемся избежать в этом проекте пространных и общих рассуждений о здоровом образе жизни и правильном питании. Постараемся быть предельно конкретными и максимально приближенными к нашей реальной жизни в Эстонии - к продуктам питания в наших магазинах, к салонам и спортивным залам в наших городах.

Метод первый, проверенный на себе

Свято веря в технологический прогресс и полностью разочаровавшись во всех продуктах Гербалайф (Herbalife), после которых трудно сходить в туалет и отпадают ногти, я решил поискать что-то очень технологичное и далекое от всяких таблеток и коктейлей. Искать пришлось не долго. 

В Таллинне (Ülemiste City, tel. 53029629 и  Euroopa hotell, tel. 53007773), а так же в Пярну (Pärnu ilukeskus, tel. 58378198) работают уникальные Центры красоты под общим названием Cityfit - www.cityfit.ee

Я обратился в Центр, что находится в таллиннском отеле "Европа" - просто потому, что они ближе других расположен к месту моего обитания. После недолгих консультаций по телефону я был отдан в профессиональные руки русскоязычного специалиста - Раисе, которая совершенно искренне отвечала на все мои каверзные вопросы. А куда же деться от вопросов, если у меня уже есть мое высшее техническое и оно во всем пытается найти физическую, физиологическую и электромеханическую суть.

Когда в дальнейшем мои знакомые спрашивали меня о том, каким методом я добился тех результатов, которые заметили даже мужчины, я отвечал, что меня регулярно бьют током. Причем бьют током, когда я тянусь за едой...

Конечно, это шутка! Хотя здоровое зерно и в таком методе тоже, наверное, есть. В Центре красоты Sityfit "меня худели", заставляя интенсивно работать "проблемные" группы мышц. Происходило все довольно просто, а главное - очень профессионально. Я приходил в салон в назначенное время, раздевался до плавок и ложился на массажный стол. Раиса размещала на моем теле с десяток металлических пластин, присоединенных проводами к уникальному прибору Ultratone. Пластины, как я теперь уже понимаю, устанавливались в начало и конец именно тех мышц, над которыми предстояло усиленно поработать. Как утверждают производители, Ultratone способен вырабатывать 44 комбинации различных форм электрической волны "для эффективного комплексного воздействия на соединительную, жировую и мышечную ткани, кровеносную и лимфатическую системы, кожный покров, с целью активизировать основные, резервные и компенсаторные возможности организма". Выражаясь языком более приземленным, электрические волны, проходя через определенные "проблемные" участки моего тела, были призваны расщеплять жировые клетки, сокращать и расслаблять мышцы в различных режимах и еще что-то там стимулировать, чтобы я становился все более стройным и здоровым. 

О технических свойствах прибора и значительном перечне услуг, которые сегодня предоставляют центры Sityfit, я напишу чуть ниже. А сейчас скажу то главное, что в первую очередь и интересует нас, мужчин после сорока. Но сначала анекдот! Вернее пересказ известного рекламного ролика, который лично я воспринимаю как анекдот. Реклама лекарства. Пожилая женщина говорит о лекарстве: "Главное, чтобы не дорого", Ребенок - "Главное, чтобы не горькое", Мужчина - "Главное, чтобы помогало". Так вот о методе. Он действительно работает! Проверено на себе. За 12 сеансов, продолжительностью один час каждый, я похудел на 6 килограмм, а окружность моей талии уменьшилась на 5! сантиметров. Как утверждает мой персональный специалист Раиса, если бы я в точности соблюдал все ее рекомендации по питанию и дополнительным физическим нагрузкам, то результаты были бы еще лучше.

Продолжение следует...

Теперь детали:

Информацию о приборе и самом методе, который называется Futura Pro можно прочитать здесь: http://futurapro.allnice.info 

Центр красоты CityFit:
Центр красоты CityFit на IV этаже Clarion Hotel Euroopa предлагает подтягивающие и способствующие похудению косметические процедуры Ultratone, увлажняющие виды ухода за телом Algoane и разнообразные расслабляющие массажи!

Косметические процедуры Ultratone для похудения:
Ultratone является снискавшим в мире известность брендом электротерапии из Англии, которым пользуются известные спортсмены и поп-звезды всего мира. При помощи процедур Ultratone можно быстро и удобно добиться стройной и подтянутой фигуры и наслаждаться эффективными процедурами по лицу и телу.

Быстрое похудение – 60 мин 700.-
Процедура биостимуляции для тела, которая в течение 60 минут быстро и эффективно корректирует фигуру, уменьшая объем тела на несколько сантиметров.

Ультразвук для лица и тела – 30 мин 400.- 
Расслабляющая процедура для лица для лечение акне и рубцов или для тела для лечения рубцов.

Микроток для лица – 30 мин 400.-
Расслабляющая процедура для разглаживания морщин.

Уход за телом Algoane
Центры красоты CityFit предлагают своим клиентам превосходные продукты линии Algoane по уходу за лицом и телом, которые происходят из Франции. Косметическую серию делают особенной природные компоненты – свежие водоросли и морская вода.

Антистрессовый уход за спиной – 45 мин 500.-
Данный уход помогает моментально расслабиться и насладиться сеансом. 
Самонагревающаяся грязевая маска, на 100% состоящая из природных компонентов, создает эффект полного расслабления, одновременно выводя из тела токсичные вещества и шлаки.

Интенсивно увлажняющий уход – 75 мин 750.-
Имеющиеся в маске природные компоненты манго и пчелиного воска гарантируют мягкость, эластичность и тонус кожи. Кожа становится идеально увлажненной, нежно пахнущей и шелковой на ощупь.

Уход Очищающий организм – 75 мин 650.-
Главной целью ухода является активизация механизма сжигания жиров. Процедура выводит из организма шлаки и токсины, ускоряет процесс потоотделения.

Уход за уставшими ногами – 45 мин 500.-
Целью данного ухода является облегчения для усталых, тяжелых, отекающих ног и для тех, у кого бывают судороги во сне. Процедура благотворно влияет на кровообращение и препятствует накоплению излишней жидкости в ногах, также придает ногам легкость ощущения.

Уход для будущей мамы – 45 мин 600.-
Этот уход очень нежен и мягок. Во время процедуры проводятся нежные процедуры для будущей мамы.

Массажи
Предлагаем в центре красоты CityFit массажи – это идеальное расслабление в борьбе с мышечными напряжениями и стрессом. Улучшается общее самочувствие и внутреннее равновесие. Полному расслаблению способствует эксклюзивная смесь превосходных массажных масел.

Классический массаж – 60 мин 500.-
Общий массаж спины, ног, рук и живота. Помогает расслабить болезненные и напряженные мышцы, улучшает процесс кровоснабжения и обмена веществ и снимает стресс.

Аромамассаж – 90 мин 700.-
С уравновешенностью тела и духа сочетается полное расслабление. Приемы расслабляющего массажа снимают стресс и помогают избавиться от напряжения.

Массаж верхней части тела – 45 мин 450.-
Расслабляющий массаж области декольте, шеи и головы.

Массаж против целлюлита – 45 мин 400.-
Массаж, выполняемый с помощью специального подтягивающего эфирного масла для лечения целлюлита, улучшает кровоснабжение и эластичность кожи, ускоряет лимфообращение и уменьшает жировые отложения.

Для бронирования процедур, пожалуйста, свяжитесь с приемным столом отеля по телефону + 3726699777

Добро пожаловать в центр красоты CityFit!
IV этаж Clarion Hotel Euroopa
Паади, 5, Таллинн