Соль также способствует появлению излишнего веса
Соль
необходима для поддержания кислотно-щелочного баланса крови, она регулирует сокращение мышц и всасывание белков и углеводов. Физиологическая потребность человека –
половина чайной ложки соли в день, обычно организм сам регулирует потребность в соли. Например, летом мы много потеем, и с потом выделяется соль. В противовес возникает
желание съесть соленую сельдь. Проблема состоит в излишнем потреблении соли. Жители Эстонии съедают в год примерно четыре килограмма соли, что является «высшим»
мировым достижением. Самая вредная часть соли – это содержащийся в ней натрий...
Подробности>>
Система домашнего тестирования на венерические болезни открылась на русском языке
В
Эстонии появилась уникальная возможность анонимно и быстро взять анализы ДНК на венерические заболевания на дому, предварительно заказав комплект тестов
через вебсайт Testikodus.ee, который с сегодняшнего дня открылся на русском языке. Уникальная в странах Балтии система анонимного тестирования на наиболее распространенные
венерические заболевания, при которой человек может не выходя из дома сам взять у себя анализы и отправить их на обработку в лабораторию, рассчитана в первую очередь на
людей, которые по тем или иным причинам не могут или стесняются прийти на прием к врачу...
Подробности>>
Железные рецепты красоты
Александр Иконников
Чемпион
Европы по бодибилдингу 2010 года в старшей возрастной категории международной федерации
WFF-WBBF, полуфиналист чемпионата мира по бодибилдингу 2009 года. В материалах
Русского Портала будет ставиться простой, но актуальнейший вопрос: как стать здоровым и – что греха таить – привлекательным для противоположного пола? В любом возрасте!...
У вас проблемы. Иначе вы бы уже читали другой материал, мельком посмотрев эту статью...
Подробности>>
Оздоровительное льняное масло
Какую
ни прочти оздоровительную проповедь, везде в списке необходимых продуктов встретишь слова flaxoil или linseed, которые означают одно и то же — «льняное масло» - «семена льна
культурного». Эпитет, данный растению — Linum Usitatissimum, переводится с латыни как «наиболее
полезный». Действительно, за семь тысяч лет выращивания льна человек придумал
массу способов применения этой культуры. К примеру, в льняных тканях отлично хранятся мумии фараонов, в льняном масле — крикетные клюшки...
Подробности>>
В пятой благотворительной Детской эстафете примут участие 8000 детей
На
проводящуюся в этом году 6 мая пятую большую благотворительную Детскую эстафету ожидается рекордное количество участников - 8000 детей и молодых людей, которые в 18
точках Эстонии поддержат своим забегом потерявших способность двигаться сверстников из Хаапсалуского неврологического реабилитационного центра.
По словам организатора эстафеты Эрика Палласа, в этом году мероприятие будет особенным, так как отмечает маленький юбилей – пятилетие. «Приятно осознавать,
что за годы своего существования эстафета стала солидной общереспубликанской традицией...
Подробности>>
Позаботься о себе и своих близких. Что такое рак шейки матки и как он возникает?
Рак
шейки матки – это единственный вид рака, возбудитель которого хорошо известен: это HPV
(Human Papillomavirus) или вирус папилломы человека, передающийся преимущественно половым
путем. В настоящее время известно более 100 типов вируса папилломы человека. Самыми опасными являются типы HPV 16 и 18. Последний не дает предупредительных сигналов. В женском
организме при длительном пребывании вируса папилломы человека начинают происходить патологические изменения клеток...
Подробности>>
Аптекари: переход на дигирецепты оставит пациентов без лекарств
В
своем обращении к социальной комиссии Рийгикогу аптекари обращают внимание на риски, сопутствующие внедрению системы дигитальных рецептов. Аптекари предлагают
не спешить с этим и отложить старт системы на 1 февраля, установив переходный период, когда в обращении будут и дигитальные рецепты, и рецепты на бумажном носителе.
Цель представленных Эстонским союзом аптекарей
(EAL) и Объединением аптек Эстонии (EAÜ) предложений - обеспечить безболезненный переход на систему дигитальных рецептов...
Подробности>>
Исследование: поправки к закону оставят уезды без аптек
Согласно
проведенному недавно исследованию, разрешение продавать лекарства в обычных магазинах поставит под удар почти 90% уездных аптек, и только 3% из них смогут
справиться с ситуацией. Уездные аптеки и сейчас еле сводят концы с концами – 87% из них испытывают трудности, а планируемые изменения в законе заставят их и вовсе
закрыться. В сентябре исследовательская фирма Faktum&Ariko выясняла, в каком состоянии сегодня находятся уездные аптеки, а также как аптекари относятся к возможным
нововведениям...
Подробности>>
Hjv Все дети мира улыбаются на одном языке
Самое
главное, чтобы добрые сердца и искренняя забота вызывали улыбки на лицах детей, по воле природы ставших взрослыми слишком рано. В этом глубоко убеждены грузинские
специалисты по работе с детьми-инвалидами, участники эстонско-грузинской инициативы «Все дети мира улыбаются на одном языке», посетившие Эстонию на прошлой неделе при
поддержке программы Фонда открытой Эстонии Восток-Восток: партнерство без границ. Одна из организаторов проекта, заведующая Таллиннской 1-ой школы-интерната Линну Мае
отметила эффективность сотрудничества эстонских и грузинских специалистов и выразила уверенность в необходимости основательных изменений в грузинской системе...
Подробности>>
Аудит здоровья
Элла Аграновская
Аудит
здоровья - таким словосочетанием определяют новую методику исследования сердечно-сосудистой системы специалисты пярнуского оздоровительного центра
Viiking,
ставшие в Эстонии «пионерами» этого медицинского направления. И по сей день Viiking остается единственным лечебно-оздоровительным учреждением, работающим по этой методике.
Основным элементом обследования является тест
Ergometr. Пярнусцы «позаимствовали» его в Финляндии почти за год за того, как в Эстонии была разработана государственная
стратегия профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, предусматривающая увеличение...
Подробности>>
Беседы Эллы Аграновской с народной целительницей, магистром психологии
Оксаной Преображенской
Однажды вы сказали, что вам больше нравится
заниматься диагностикой, нежели предсказанием судьбы. Почему? Ведь, если вдуматься, предсказания - это, в конечном счете, тоже диагностика. - Иногда предсказать судьбу очень важно, хотя бы затем, чтобы поправить там,
где человек что-то делает не так. Но поправить порой самое сложное: человеку говоришь, что его гложет какая-то застарелая обида, например на родственника, - и отсюда все его проблемы. А
он ни за что не соглашается: нет, я ему все простил. Но я же вижу, что это неправда. И как его переубедить? Нет, говорит, я такой хороший...
Подробности >>
Фонд
поддержки Таллиннской детской больницы выделит миллион крон на приобретение робота по обучению ходьбе
Фонд
поддержки Таллиннской детской больницы выделит миллион крон на приобретение недостающего в Эстонии робота по обучению ходьбе необходимого для детей 4-12 лет с двигательными нарушениями. Такой робот
помогает больным детям восстановить или приобрести навыки ходьбы. Прибор, стоимостью 3,5 миллионов крон будет установлен в Таллиннской детской больнице. «Идея Фонда поддержки Таллиннской детской
больницы поддержать покупку высокотехнологичного робота по обучению ходьбе Pediatric
Lokomat...
Подробности >>
Стеклянная детская бутылочка вновь входит в моду после более чем 20-летнего забвения
После того, как
Калифорнийский центр исследований окружающей среды опубликовал результаты исследований токсичных детских бутылочек, в Северной Америке и Канаде впервые за двадцать лет значительно возрос спрос на
классические стеклянные бутылочки. Стеклянные детские бутылочки оказались востребованными не только среди фанатичных защитников окружающей среды, но и среды самых обычных родителей. Как ни странно,
даже в настоящее время около 10% общемирового рынка детских бутылочек приходится на стеклянные детские бутылочки...
Подробности >>
Cайт
www.akne.ee даст оздоровительную информацию
тысячам молодым людям с прыщевой сыпью
Информационный
интернет-сайт здоровья www.akne.ee дает
информацию о дерматологических проблемах,
формах прыщей и различных методах лечения,
обеспечивая тем самым тысячам подросткам и
молодым людям легкодоступный канал знаний
о наиболее распространенном подростковом
кожном заболевании. «Дерматолог
практически ежедневно во время приемов
сталкивается с прыщавыми проблемами, эти
болезни на самом деле очень распространены...
Подробности
>>
5 веб страниц о здоровье теперь на-русском языке!
Oткрыты 5
веб страниц для русскоязычных читателей, которые содержат важную, обширную информацию о разных заболеваний в атрактивной форме. Например можно в форуме задавать вопросы врачам, проводить тесты, слушать и смотреть
интерактивные лекций и видео. На русском языке теперь следующие веб-странички: Kolesterool.net Здесь можно узнать, что такое холестерол, сердечнососудистые заболевания и как их избежать. Korvetised.ee
для всех, кто ищет ответы на вопросы, связанные с изжогой и рефлюкс-заболеванием. Основными симптомами изжоги...
Подробности >>
Благотворительный
проект для приобретения педиатрического робота поможет 800 детям с двигательными нарушениями
Являющийся
частной инициативой благотворительный проект «Поможем ходить детям с двигательными нарушениями» призван собрать средства для приобретения высокотехнологичного робота по обучению
ходьбе Pediatric Lokomat, который поможет детям в возрасте от 4 до 12 лет с двигательными нарушениями научиться ходить или восстановить ранее обретенные навыки ходьбы. Проект претворит в жизнь Эстонский
союз людей с двигательными нарушениями. Стоящий примерно 3,5 миллиона крон...
Подробности >>
Разъяснительная
кампания болезней крови: углубление чувства усталости может быть признаком заболевания
Разъяснительная
кампания «Усталость ломит?», которую проводят Общество семейных врачей, Общество гематологов, а также Союз больных лейкемией и лимфомией, призывает людей, испытывающих углубленное чувство
усталости, пройти проверку своего здоровья с целью предупреждения рисков возможного заболевания болезнями крови или облегчения выявления этих болезней на ранней стадии заболевания. «Прямой причиной
разъяснительной кампании, которая стартует сегодня...
Подробности >>
Худеем вместе
Когда ты вдруг
обнаруживаешь, что тебе уже за сорок, и зеркало это явно подтверждает, то самое время подумать о здоровье. Причем не столько о душевном ("пора о душе подумать"), а о том самом, физическом здоровье, о
котором, дай Бог каждому, у тебя раньше задумываться просто не было времени. Задуматься не потому, что вдруг что-то заболело, а потому, что просто уже действительно "пора" и по приходящему
пониманию, что свободного времени для этого все равно не прибавляется. Причем наличие времени заниматься укреплением своего здоровья совершенно не зависит от твоего социального и финансового статуса -
проверено на себе...
Подробности >>
Массажисты из Тайланда в сердце Таллинна
Еще
совсем недавно, услышав о тайском массаже, люди "понимающе" усмехались, вызывая в памяти пикантные сцены из бурной жизни раскованной Эммануэли. Сейчас такая реакция встречается реже. Многие стали
интересоваться восточными методиками расслабления, улучшения самочувствия, восполнения энергетических запасов. Те, кто хотя бы раз попробовал традиционный тайский массаж, оживляются, когда разговор
заходит о нем. Но теперь уже не в предвкушении «клубнички», а вспоминая симбиоз спокойствия и полноты сил...
Подробности >>
Истончение костной ткани можно предупредить – бесплатный информационный день в Таллинне!
Чтобы привлечь внимание людей к
диагностике и профилактическому лечению опасного заболевания, 20 октября объявлен Международным днем остеопороза. Эстонский союз больных остеопорозом совместно с Эстонским союзом больных ревматизмом
проводит информационные дни в различных местах в Эстонии. В рамках Международного дня остеопороза проводятся бесплатные лекции, а также предоставляется возможность измерить плотность костей. Эстонский
союз больных остеопорозом приглашает на информационные дни в Таллинне: «С прямой спиной отстоять свои кости»!
Подробности >>
Детская больница обратилась к правительству
Правление
и председатель совета Таллиннской детской больницы направили письмо правительству Эстонской Республики, в котором обращают внимание на настоятельную необходимость признать государственное значение проблем
детской психиатрии и поддержать создание Центра психического здоровья детей. Семь лет назад благодаря поддержке Таллинна в размере 5 миллионов крон при Таллиннской детской больнице...
Подробности >>
Карталин - решение проблемы
Одним из основных отрицательных эффектов заболевания псориаз является то, что
поражения кожи вызывают у больных чувство неуверенности в себе, смущения и раздражения, причиняют страдания, заставляют беспокоиться о мнении других людей. Очень часто у окружающих возникает
чувство брезгливости по отношению к больным псориазом, их сторонятся, людей пугает возможность "заразиться". Всё это негативно отражается на психическом состоянии больных псориазом, усугубляет
течение заболевания...
Подробности >>
Косметика Dr Nona в Эстонии. Интервью с Людмилой Тулиной
Сегодня уже становится модным следить за своим здоровьем: прогрессивная часть
населения занимается спортом, переходит на сбалансированное питание, а женщины все чаще, покупая косметику, направляются не в
магазин, но в аптеку. Довольно оптимистическая тенденция заставляет задуматься над тем, чего же ожидают женщины, каких свойств или качеств, от выбираемой косметической продукции. И пока производственный конвейер самых
раскрученных косметических марок запущен, и его не спешат останавливать с целью подумать над этими вопросами, Женский Клуб самостоятельно отправился на поиски альтернативы с учетом ожиданий наших
прогрессивных читательниц...
Подробности >>
Всем нам хочется прекрасно выглядеть
Уважаемые читатели Женского клуба! Спасибо Вам большое, за Ваши отклики и за большой интерес к «Школе красоты». Конечно, всем нам хочется прекрасно выглядеть. Сегодня я
постараюсь ответить на вопрос, который интересует многих – заболевания кожи, а конкретнее Демодекоз (подкожный клещ). Это действительно, важный и сложный вопрос, потому что мы мало знаем, и, сами того не
желая, можем сильно ухудшить состояние кожи. Основным проявлением демодекоза является покраснение кожи, ее шелушение, возникновение воспалений...
Подробности >>