Подарки к Новому году и Рождеству от ROYAL Effem

Приближаются новогодние праздники, и перед каждым из нас стоит непростая и в то же время очень приятная задача - выбрать подарки для родных и любимых, друзей и коллег. Итальянская косметика класса люкс ROYAL Effem - отличный вариант подарка как для молодой девушки - дочки или подружки, так и для зрелой женщины, например, вашей мамы или бабушки. Выбор цветовой гаммы и широкий ассортимент самой продукции позволит вам самостоятельно укомплектовать подарки качественной косметики на любую сумму...

Подробности >>

BonBon Lingerie: новая история эстонского белья

У настоящей женщины самая красивая одежда не та, которая видна всем, а та, которая видна только избранным. Речь, разумеется, о белье. Настоящая женщина никогда не позволит себе носить с дорогим платьем дешевое белье. А совсем-совсем настоящая даже под простенькие джинсы наденет скромный такой комплект от хорошей фирмы. Почему комплект? Да потому, что разрозненные вещи, да еще разного цвета - дурной тон. Это прекрасно понимает Тийу Роосма, дизайнер и творческий руководитель фирмы Bon-Bon Lingerie...

Подробности >>

Кристина Шмигун стала новым официальным лицом Oriflame

Один из самых популярных косметических брендов в Эстонии Oriflame представил в Таллинне свое новое официальное рекламное лицо – Кристину Шмигун. По словам исполнительного директора Oriflame Eesti Хели Хельм, для Oriflame Кристина Шмигун является воплощением достигнутого упорным трудом успеха, уверенности в себе и женственности: «Кристина Шмигун – одна из самых ярких женщин Эстонии, двукратная олимпийская чемпионка, чемпионка мира и мама маленькой дочки. Это выдающиеся достижения, и таким же выдающимся достижением является то...

Подробности >>

Заслужите… зависть!

Инна Семина

Сегодня, когда кризис обострил и без того сложные проблемы, особенно важно сначала подумать, а потом сделать. И подумать лучше вместе с профессионалом – маг Александр Раджинский всегда говорит: для того, чтобы решить проблему, нужно прежде всего установить причину ее возникновения. Выясняет причину и помогает устранить ее последствия член Ассоциации колдунов и магов России Александр Раджинский с помощью магии, целительства и коррекция судьбы. Потому возможно обнаружить и исправить все то, что было совершено не только самим человеком, но и его предками...

Подробности >>

Чао, бамбино... Италия: сказка - ложь?

Лина Метова

В отличие от тех, кто уже мается. некоторые все еще замуж собираются. Теперь амурные стрелы летят за пределы маленькой Эстонии. Для него, Амура, и раньше-то преград не было, а сейчас, когда сметены все границы и мы живем в "едином пространстве" - на узких улочках Старого города можно наблюдать такое количество "смешанных" пар, что и в кино ходить не надо. По слухам, очень большой интерес к жительницам Эстонии проявляют горячие итальянцы, которые просто балдеют от длинноногих и светловолосых северных красавиц. В отличие от скандинавок, наши женщины, якобы, более сговорчивые, их охотно берут в жены и увозят в сказочную Италию. Как им там живется?...

Подробности >>

…И думать о красе ногтей

Полина Нилина

История маникюра уходит корнями в глубокую древность, когда он отнюдь не считался привилегией прекрасного пола. Ведь еще римские воины перед ответственными боями старательно красили ногти в разные цвета. Но и сегодня уважающий себя профессор, собираясь на лекцию, непременно подумает о том, что на его руки будут поглядывать студентки, поэтому после самоотверженной работы на дачном участке стоит придать ногтям красивый и ухоженный вид. А уж женский образ без красивого маникюра просто считается незавершенным. Несмотря на то, что о длинных ногтях человечество мечтало...

Подробности >>

Финансовая психотерапия, или Деньги - мерило всех вещей

Ирина Нелисова 

Прочитала в умной книжке: «У образованного правительства цены снижаются, у невежественного – растут». Откуда столько невежества по всему миру? Хожу по кругу: «Как я устала, жизнь – одна сплошная проблема, от нее болят голова и спина. Вокруг – одни идиоты, исключая меня и парочку друзей...» Интересно, болела ли спина у Джеймса Бонда, когда за ним гонялись? Болела ли голова у Ротшильда с Рокфеллером, когда они создавали свои финансовые системы? Я научилась быть профессионалом и зарабатывать деньги, работая, в основном, на других...

Подробности >>

Едим, не засоряя организм, или Новое решение старой задачи

Марина Розенштейн

Недавно успешно прошел патентную экспертизу США, а затем и международную экспертизу патент «Метод выявления и коррекции скрытой пищевой непереносимости у людей», представленный доктором Мариной Розенштейн и ее коллегами. Авторы метода научно доказали, что скрытая пищевая непереносимость требует принципиально другого — в отличие от пищевой аллергии — подхода к интерпретации теста «по крови». Более того, использовав новый математический подход, они сделали...

Подробности >>

Спа

Японец Ясутака Ханамура, неоднократно бывавший в Эстонии, – простой и дружелюбный человек. Живя в Париже, он 23 года жизни посвятил обучению шиацу. Преподавать шиацу он начал, когда ему было 39 лет, не предполагая, что будет долго верен этому делу. Встретившись с Сидзуто Масунага в его школе шиацу и познакомившись с его методом, Ясутака решил развивать шиацу. Позже он изучал в парижской школе Иокай шиацу восточную философию, попутно практиковал шиацу...

Подробности >>

Долой «а-ля натюрель»!

Мода диктует оголенные наряды и открытые тела. Журналы призывают больше следить за своим внешним видом. Женщины борются с лишними волосками. Итак, основа нашей красоты – гладкая кожа на лице и на теле. В медицинском кабинете Silkyway доктор Рита Хаге, член международной организации эстетической медицины и сообщества специалистов по фотомедицине, предоставит вам услуги лазерной эпиляции Gentle Lase. Gentle Lase – единственная в мире лазерная система, оборудованная охлаждающим устройством DCD...

Подробности >>

Тайская экзотика с салоне SPA

Еще совсем недавно, услышав о тайском массаже, люди "понимающе" усмехались, вызывая в памяти пикантные сцены из бурной жизни раскованной Эммануэли. Сейчас такая реакция встречается реже. Многие стали интересоваться восточными методиками расслабления, улучшения самочувствия, восполнения энергетических запасов. Те, кто хотя бы раз попробовал традиционный тайский массаж, оживляются, когда разговор заходит о нем. Но теперь уже не в предвкушении «клубнички», а вспоминая симбиоз спокойствия и полноты сил...

Подробности >>

Новая Wild Cherry – соблазнительная Вишня

Первая новинка от The Body Shop 2009-ого года – это обворожительно соблазнительная серия для ванны и тела Wild cherry. Продукты этой серии пахнут сочной свежесобранной вишней и содержат по-настоящему натуральное вишнёвое масло. Это смягчающее и увлажняющее кожу масло выжимают из вишнёвых косточек. Вишня собирается в Италии, в горах рядом с Вероной, где находятся вишнёвые сады местных семей. Продукты Wild Cherry полностью без консервантов. Их упаковки также безопасны для окружающей среды, так как они получены из матерьяла PCR-plastik (Post Concumer Recycle)...

Подробности >>

Добро пожаловать в Vanalinna Salong! 

Vanalinna Salong делает все от него зависящее, чтобы предоставить парикмахерам возможность быть в курсе всех направлений мировой моды. Наши парикмахеры и художники по макияжу участвовали в формировании стиля уже на восьми конкурсах Евровидения, на конкурсе песни передачи «Два такта вперед». На телевидении мы занимаемся стилистикой (телесериала «Салмоны»), участвовали во многих конкурсах на титул мисс, принимали участие в Шоу моды SuperNova. Работали также для журналов Stiil и Avenüü. В Vanalinna Salong применяются самые современные и качественные изделия Biodroga, Matis, Wella и Paul Michell...

Подробности >>

Система антицеллюлит от Dr. Nona

Можно ли избавиться от целлюлита не выходя из дома? Какие профессиональные процедуры считаются самыми эффективными? Целлюлит – это не болезнь, как считают некоторые, а особое состояние подкожно-жирового слоя. Бесспорно, чаще целлюлит развивается у полных людей. Однако возникает он и у вполне стройных женщин. Существует немало методик и средств борьбы с этой проблемой. Они постоянно дополняются и совершенствуются, появляются новые программы. Их цель – устранить застойные явления, повысить тонус сосудов, укрепить мышцы. Также они направлены на то, чтобы улучшить обмен веществ и уничтожить скопления...

Подробности >>

Мифы о еде: где правда, а где вымысел?

Самые популярные мифы о еде давно разоблачены. Большинство людей, следящих за своим питанием, знают о том, что в яичных желтках не так много холестерина, чтобы вызвать атеросклероз, или о том, что есть нужно не трижды в день, а чаще. Однако множество заблуждений принимаются за правду до сих пор. Миф 1: Раздельное питание способствует похудению. Чтобы похудеть, многие стараются не смешивать белки и углеводы. Но это может привести к резким скачкам уровня глюкозы в крови. При употреблении большого количества белков без углеводов уровень глюкозы может резко упасть, что приведет к появлению чувства голода, слабости и головокружению...

Подробности >>

8 главных предметов роскоши для женщин

Мы попытались составить список из 8 самых роскошных и дорогих женских вещей, когда-либо создаваемых в мире производителями продукции класса «luxury». Предметов именно восемь и это тоже не случайно: в нумерологии «восьмерка» определяется как число материального успеха, символизируя надежность, доведенную до совершенства – это ли не эпитеты к теме о роскоши… Безусловно, приведенный список – это никакая не планка и даже для видавшего всякое мира роскоши достойно ярлыка «из ряда вон»...

Подробности >>

Как не стать «козой отпущения»

Выражение «козел отпущения» известно с библейских времен - первосвященник возлагал грехи своего народа на ни в чем неповинного козла, которого затем приносили в жертву. С тех пор людей, которые отвечают за чужие ошибки и просчеты, называют «козлами отпущения». Ситуации, когда человек несет ответственность за то, к чему не имеет отношения, довольно часто встречаются в нашей жизни. Оказаться без вины виноватым крайне неприятно. Поэтому, побывав однажды в роли козла (или козы) отпущения, поневоле задумываешься о том, как в будущем избежать этой незавидной участи. 

Подробности >>

Супер-женщина. Нужна ли она мужчине?

Образ идеальной женщины у каждого мужчины свой, и это — симбиоз очень многих достоинств. Но одно-два качества, как правило, в этом образе доминируют. На них-то он и ориентируется при выборе супруги. Никто не собирается оспаривать тот факт, что многие мужчины женятся исключительно по искренней любви, Но все же что-то еще кроме глубокого чувства или пылкой страсти помогает им сделать выбор. Дамам всегда хотелось заглянуть в недра мужского подсознания и отыскать заветную формулу образа суперженщины, чтобы суметь покорить сердце любого понравившегося мужчины. Но сможете ли вы, наконец-то узнав слагаемые этого образа, воплотить его в жизнь на своем собственном примере? 

Подробности >>

О вашем здоровье расскажут… ногти

Приглядевшись повнимательней к своим ногтям, вы можете заметить незначительные изменения в их цвете или текстуре – белое пятнышко там, розовую полоску здесь, может быть, какую-то выпуклость или желобок. Эти недостатки, скорее всего, покажутся вам незначительными, но тренированному взгляду специалиста они могут многое рассказать о состоянии вашего здоровья. У здорового человека – гладкие, блестящие, розовые ногти правильной формы. Изменение цвета или текстуры ногтей может свидетельствовать о различных нарушениях в вашем организме. Так же, как глаза – «зеркало души»...

Подробности >>

Серебряная вода

Всем известна пословица: «Слово – серебро, молчание – золото». Только часто восточная мудрость трактуется не верно, исходя из соотношения стоимости металлов, и будто имея единственный смысл – «лучше помалкивать». Именно в этом контексте в адрес женщины звучит эта фраза из уст мужчин или со страниц журналов, обучающих искусству «хитрого» общения с противоположным полом. На самом же деле смысл изречения кроется в символике, ведь с древних пор считалось, что серебро – это воплощение мудрости и красноречия, да и металл вплоть до XIX столетия считался одним из самых благородных...

Подробности >>

Я читаю, следовательно, я существую

Мы разучиваемся читать... Бездумно поглощаем книгу за книгой, тот ширпотреб, литературный fast-food, который нам подсовывают. Прочесть книгу для нас стало таким же обыденным, а потому заурядным и машинальным действием, как перекусить или почистить зубы. Хотя было бы лучше, если мы читали бы с той же регулярностью, что и совершали вышеназванные действия. Книга превратилась из пищи для ума, своего первоначального значения, в убийцу времени. Времени, которого многим так до конца жизни и не хватает, чтобы действительно прочесть хотя бы одну книгу. В чтении книг есть две ступени...

Подробности >>

Лучший друг Интернет

С чего начинает свой день как продвинутый, так и совершенно обычный Интернет-пользователь? Конечно же, с проверки электронного почтового ящика. Спорить о достоинствах и недостатках «жизни» в Сети можно до хрипоты, однако почитателей Интернета с каждым днем становится все больше и больше. И это неудивительно. С помощью какого еще средства коммуникации можно за считанные минуты узнать все свежие новости, пообщаться с другом или родственником, найти единомышленников, получить ответ почти на любой вопрос, найти работу, сделать покупки и даже...

Подробности >>

Это сладкое слово “роскошь”…

Еще в античные времена существовало такое понятие, как роскошь. Люди, а точнее только некоторая (заметьте, лучшая) часть из них разбирались в предметах искусства, улавливали тонкости гастрономии, умели одеваться со вкусом и стремились отдыхать красиво. Образ жизни для одних и пикантная приправа серых будней для других – это варианты проявления роскоши сегодня. В обоих случаях мы оставляем право на роскошь для себя самостоятельно, и стоит лишь пожелать примкнуть к числу избранных, а значит ценителей роскоши. И речь идет не только и не столько о приобретении...

Подробности >>

Какие опасности таит в себе косметичка?

Можно ли пользоваться основой, купленной ещё прошлой осенью? А как насчёт помады, найденной в старой сумке? О том, что выбросить, а что продолжать использовать - в этой статье. Но когда следует расстаться с мерцающей пудрой 4-х летней давности, которую вы используете только для третьих свиданий и вечеринок? Стоит ли выбросить и её тоже, хотя она кажется вам вполне пригодной и вы не использовали и половину? И так ли необходимо заменять тушь каждые три месяца, даже если вы не пользуетесь ею каждый день? Мы спросили экспертов, стоит ли...

Подробности >>

10 вещей, которые вы должны знать о моде

В современной моде существуют несколько общепринятых правил ношения одежды, которые желательно соблюдать что бы не выглядеть смешной. Правда из любого правила есть исключения – например Сара Джессика Паркер нарушает все правила и выглядит при этом потрясающе. Но большинству из нас, все же стоит их придерживаться. 1. Умеренность должна быть во всем. Не нужно одевать на себя все модные вещи одновременно, иначе будете похожи на цыганку. Да и выглядит все это достаточно смешно. 2. Если вы считаете, что некоторые вещи вы не можете носить в силу своего возраста, откажитесь от них раз и навсегда, какими бы модными они ни были...

Подробности >>

TALLINN FASHION WEEK 2009: Предпочти эстонскую моду! 

В рамках Недели Моды состоится множество разноплановых мероприятий: Кристийна Вийрпалу и Лилли Яхилоо продемонстрируют свою гигантскую коллекцию, вернувшаяся из Бельгии Марит Илисон представит свою первую, мистическую коллекцию pret-a-porter. Василиса и Беатриче ждут всех на модный обед в новом кафе nAnO, в Lounge Museum пройдет показ в барочном стиле Дианы Денисовой, а роскошный показ от бренда MAKI пройдет в ночном клубе BonBon. Кроме показов, стоит посетить и выставки, которые пройдут в рамках недели: яркие впечатления доставит уже отмеченная выставка иллюстраторов моды в Галерее Дизайна...

Подробности >>

Перламутровая осень от The Body Shop

Осенняя коллекция модного макияжа Body Shop 2009 г. Pearlescents переливается драматичными цветами, оттенки которых, разделённые между собой на палитре ломаными линиями, словно позаимствованы у самой природы. Продукты серии Pearlescents придают лицу сдержанное сияние. Палитры румян и теней для глаз состоят из трёх различных оттенков, которые можно использовать как вместе, так и по отдельности. Исполнению продуктов также присуща неповторимая и уникальная красота: каждая палитра Pearlescents имеет особенный, немного отличающийся от других рисунок...

Подробности >>

Как выйти замуж за иностранца и надо ли вам такое счастье (Виртуальный эксперимент)

Дина Ахметова

"Девочки, дорогие девочки! Ну к чему вам эти заморские принцы, когда наших мужиков полно! И красивых, и умных, и богатых, и неженатых! Вы же просто шанса им не даете! " - этот прямо-таки крик души прочла на днях в читательском форуме одной газеты, где обсуждалась статья под названием "Еще одна россиянка выкрала дочь у мужа-француза". Сразу же захотелось спросить у автора реплики (по нику не ясно - мужчина это или женщина): в каком-таком неведомом заповеднике-рассаднике "умных, красивых, богатых мужиков" он или она обитает...

Подробности >>

А миром правит любовь

Элла Аграновская

Существует теория, согласно которой человек вместе с именем получает характер, а вслед за ним и судьбу. В это можно верить или не верить, но характер Маргариты Савенковой такую теорию вполне оправдывает. Считается, что любая Маргарита отличается прямотой, которая, однако, воспринимается без обид: пусть резко, но зато умно и честно. Рита тоже всегда говорит то, что думает: и домочадцам, и друзьям, и коллегам. А поскольку в логике ей не откажешь, эту прямоту редко кто берется оспаривать. К тому же у Риты есть еще одно редкое качество - она самокритична. Утверждают, что Маргарита уходит в любимую работу с головой...

Подробности >>

Выглядеть обворожительно хочется, а что выбрать?

Ничто так не выдает возраст женщины как кожа. Здоровая и ухоженная, она помогает обмануть время. Для того чтобы кожа нормально функционировала, необходим правильный уход и содержание ее в чистоте. В помощь женщине предлагается огромный выбор всевозможных кремов, гелей, масок. Немудрено растеряться. Выглядеть обворожительно хочется, а что выбрать? Давайте сегодня вспомним о том, что история Китая насчитывает несколько тысячелетий. Из века в век накапливался опыт и знания в области лечебных растений и их воздействия на организм человека...

Подробности >>

Как выжить в Европе "Наташе"? Записки русской жены

Дина Кунингас

Моя главная проблема в том, что я - "рашен лукинг", то есть на любом континенте и в любое время суток моя нацпринадлежность сразу же идентифицируется. Я конечно же, с этим всячески борюсь. И вроде бы давно уже я не ослепительная блондинка, золотых зубов и выжженного перманента у меня тоже не наблюдается, а использование косметики я волевым усилием свела-таки к европейскому минимуму. И вот опять - достаточно одного взгляда при знакомстве, и вопрос: "Вы, должно быть, русская?". Супруг мой, коренной европеец, этот факт комментирует так: "У тебя есть что-то во взгляде", что конкретно - не уточняет...

Подробности >>

Напомним организму, как он должен работать

Анна Ситникова

Гидромассаж пришел к нам всего несколько десятилетий назад. Так что наши предки были лишены возможности испытать ни с чем не сравнимое ощущение: ты лежишь в теплой ванне, и по твоему телу скользит упругая водная струя, расслабляя, успокаивая, возвращая утраченную бодрость. Однако эта процедура уникальна не только тем, что ублажает организм. Начнем с того, что гидромассаж снимает стресс, поднимает жизненный тонус. Но, помимо этого, за счет механического температурного воздействия воды ускоряется расщепление жировых клеток...

Подробности >>

Неоперативный лифтинг

Еще недавно лифтинг, или «подъем», лица был исключительно хирургическим термином. Поднять, подтянуть лицо скальпелем всегда было соблазнительно, и многие женщины, да и мужчины начинали размышлять на эту тему при первых признаках старения. Некоторые хирурги рекомендовали ждать более ярких возрастных проявлений, другие советовали не откладывать принятие решения и вмешиваться на ранних этапах, когда кожа сохраняет относительную молодость и легче восстанавливается после вмешательства. Последние годы принесли перемены в эстетическую медицину. Эффект подтягивания кожи, подъема овала, видимого омоложения лица...

Подробности >>

Лечебный Центр Локса для постящихся

Нынче модно провести недельку в лагере постящихся, очищая организм и освобождаясь от лишнего жирка. Но голодать надо уметь. Пресса полна материалов о разных диетах, следуя которым можно быстро достичь идеального веса. Однако зачастую при большом напряжении сил, вес снижается медленно, ослабляя при этом мотивацию. А может ли помочь пост? По словам заведующей Локсаским лечебным центром Анн Ластинг, примерно у половины прибывающих в лагерь постящихся есть проблемы с лишним весом. В среднем принято поститься 7 дней. Восстановление должно длиться столько же, сколько и сам пост, но его проходят позднее, уже дома...

Подробности >>

Online-урок макияжа от Натальи Скорко

Время задает спрос на определенные качества и навыки. На наш век выпало культивирование образа успешного человека, и женщина сегодня обязана быть не только прекрасной хозяйкой, но также преуспевать в профессиональном плане, не отставая и во всех прочих жизненных аспектах. Ухоженная внешность - это уже привычный инструмент, помогающий открывать многие двери и сокращать дистанцию в общении, располагая к себе окружающих. И если раньше для девушек были обязательными умения танцевать, шить, вышивать, играть на фортепиано и знать наизусть прекрасные романсы, то сегодня список открывают: образование, владение иностранными языками, спорт и всё, что помогает выглядеть успешно...

Подробности >>

Как мотивировать себя и других

Умение мотивировать себя и других является ключевым навыком счастливой и успешной жизни. Представляем 50 ясно написанных и кратких практических рекомендаций известного американского эксперта по мотивации Джейсона Грасиа. Запишите в одном-двух абзацах, как должно выглядеть ваше желаемое будущее. Напишите о том, что вы будете делать, где бы вы хотели жить, и как вы будете наслаждаться достигнутым успехом. Этот прием хорошо срабатывает для мотивации на достижение как текущих, так и более отдаленных целей. Закройте глаза и представьте себя увлеченным тем...

Подробности >>

Модный гардероб женщины за рулем

Для начала, принципиальный выбор – брюки или юбка? Не стоит менять свой стиль, если вы сменили пешие прогулки на удобство автомобильного сиденья. И в брюках, и в юбке управлять машиной одинаково удобно. Исключение составляют длинные узкие юбки, в которых вам приходится семенить во время ходьбы. В них неудобно даже садиться в машину, не то что молниеносно реагировать на потенциально опасную ситуацию на дороге. Поэтому узкие юбки приберегите для поездок в качестве пассажира..

Подробности >>

Второе солнце

Легенда гласит, что когда-то на небе было два солнца. Но одно из них, очень тяжелое и большое, однажды упало в море и, разбившись о скалы на мелкие кусочки, до сих пор выносится волнами со дна на берег. Сегодня осколки солнечного камня называют Янтарём. И нам должно бы польстить, что одно из светил, не удержавшись на небе, упало именно в Балтийское море, а потому теперь и к нашим берегам приносят водные течения янтарь. Эстония, Латвия, Литва и Польша отмечены этим добрым знаком в равной степени, а вот настоящей любимицей «солнца» оказалась Калининградская область России...

Подробности >>

Антицеллюлитный массаж: разбиваем то, что копили годами 

Целлюлит - это не просто проблема. Это - притча во языцех, головная боль, причина комплексов и бессонницы. Даже худышки, начитавшись глянцевых журналов, находят у себя признаки зарождающейся катастрофы и впадают в шоковое состояние. Да и есть от чего! Везде пугают, обещают неотвратимость и неумолимость. Ох, как же жить дальше? На самом деле, целлюлит - действительно неприятность. Правда, скорее психологического и косметического характера, но все равно грустно. Но легенды о том, что целлюлит победить сложно, не такие уж и легенды. Его действительно сложно превозмочь...

Подробности >>

Золотые тенденции

Драгоценности - это слабость женщины и сила мужчины, когда речь идет о тонкой игре взаимоотношений полов. И как бы цинично не прозвучала данная фраза, но посудите сами: даже опустив этапы знакомства и ухаживаний – счастливым итогом любовных отношений являются символический обмен золотыми кольцами у алтаря и классическое обещание супругом «золотых гор» в вашем ближайшем совместном будущем. Золото. Этот благородный металл определенно имеет власть над людскими душами, и, не смотря на то, что времена «золотой лихорадки» уже давно лишь часть истории, и в наши дни есть те, кому перед походом в ювелирный магазин не помешала бы прививка от тяжелых форм роскоши...

Подробности >>

Мир женского спорта: все лучшее - для тела и души

Повсеместная пропаганда здорового образа жизни привела многих из нас в фитнесс-центры, спортивные залы и клубы. При этом те, кто был не слишком доволен особенностями своей фигуры, сделали очень важное открытие: оказывается, интенсивные и систематические занятия спортом могут составить реальную альтернативу всевозможным изнурительным диетам. Но спортивные упражнения вовсе не исключают необходимость заботиться о правильном и сбалансированном питании. Здоровая, витаминизированная пища и эффективные физические нагрузки были и остаются главным средством совершенствования фигуры, красоты тела и гармонизации эмоционального состояния... 

Подробности >>

Ранняя седина: начало старости или «венец славы»?

Женщины со страхом ждут появления первых седых волос. Так же, как и первые морщинки, они ассоциируются с началом заката жизни и старением организма. Но так ли это на самом деле? Поседение - это естественный процесс, рано или поздно происходящий со всеми. Обычно появление отдельных белых волосков начинается в 30-35 лет, а в 50-55 лет поседение усиливается. Но бывает, что поседение начинается и в довольно раннем возрасте. Что же считать преждевременным поседением? В медицине преждевременным считается поседение в случае, если более половины волос седеют к 40 годам или седые пряди появляются ранее 30 лет...

Подробности >>

Успеть за 60 секунд!

В реальности же все, зачастую, получается совсем наоборот, и к концу дня мы с ужасом понимаем, что потратили его (то есть день) на… на что? На ненужные телефонные разговоры, нудные совещания, неконструктивные споры. Оказывается, что мы перепутали важные дела с второстепенными, не успели разобрать почту или сделать важный звонок. Ничего, в общем-то, полезного и не успели. Это называется «ловушка времени». Тайм-менеджмент — наука, как раз занимающаяся потерянным временем и помогающая его (время) найти..

Подробности >>

Одна дома: плюсы и минусы дистанционной работы

Возможность работать дистанционно – это, видимо, самый большой бонус, который смогли получить «заложники офиса» с развитием технологий Интернет. В западных странах крупные корпорации с большим размахом нагружают своих сотрудников работой вне офиса. Интересно же понять, какие положительные аспекты у такой работы, как правильно организовать ее и в чем же состоят плюсы такого труда. Согласно прогнозу британского центра социальных исследований, к 2020 году в европейских странах большая часть мелких и средних фирм станут виртуальными. Это означает, что все офисные виды работ будут выполняться через Интернет...

Подробности >>

Терзания эстетической элиты 

Сие замысловатое определение категории женщин нашла в одной интересной брошюре по моделированию тела. Там утверждалось, что уже сформировался и выходит «на улицы» тип женщин, крайне категорично относящихся к своему телу, бывших моделей или тех, кто претендует выглядеть, как они. Эти женщины – по- настоящему красивы. Но для соответствия нынешним идеалам красоты им нужна малая толика, почти точное воспроизведение на своем теле формата топ-моделей фавориток сезона. Вы знаете, что такое первая стадия целлюлита? Предвижу, ответы «что за глупый вопрос». Конечно, на каждом углу, в каждом...

Подробности >>

Умейте говорить друг другу комплименты!

Каждому из нас приятно слышать комплименты. О том, как сногсшибательно ты выглядишь с этим макияжем, а взгляд полон загадочной кошачьей прелести, как стройнит тебя это элегантное платье и молодит новая прическа... Комплименты - это настоящее орудие, которым умело пользуются не только завоеватели сердец, но и карьеристы. Однако, чтобы комплимент достиг поставленной цели, действительно попал, что называется, "в яблочко", он должен соответствовать как минимум 7 требованиям. Итак, комплимент должен быть: 1. Редким...

Подробности >>

Бальнеотерапия – лечение на водах

Бальнеотерапия начала развиваться еще в древние времена. Первые сведения о ней были найдены в папирусах Вавилона и Древнего Египта. В эпоху Римской империи процедуры с использованием воды из минеральных и горячих источников были не только популярны, но и модны. Древнеримский врач Гален рекомендовал серные ванны всем желающим обрести совершенную сияющую кожу. Врачей и ученых всегда чрезвычайно волновал механизм воздействия минеральной воды на организм человека. Изыскания на эту тему содержатся в научных трудах Гиппократа и многих других светил науки. В России развитие бальнеотерапии связано прежде всего с именем Петра I. 

Подробности >>

Имидж все, или Вся правда PRо…

Кем бы вы ни были - талантливым адвокатом или преподавателем японского языка, - известность и хорошая репутация не повредят. Не верьте тем, кто говорит, что слава найдет и на печке. Это ложь! Рассказывайте людям о том, кто вы и чем занимаетесь. Делайте это красиво, в нужное время и в нужном месте. Постоянно работайте над своей репутацией. Вот увидите, результаты не заставят себя долго ждать…"Быть звездой - нелегкое дело, требующее уйму времени", - сказала в одном из интервью Грета Гарбо. И была абсолютно права, потому что создание и поддержание звездного имиджа требует немалых усилий. Прежде всего, необходимо...

Подробности >>

Как женщины приходят в бизнес и от чего зависит их успех?

Что дает людям работа в обмен на то время и энергию, которые они на неё затрачивают? Для некоторых это не более чем способ материально обеспечить свою жизнь. Для других — шанс проявить свои творческие способности и навыки, повысить самооценку и завоевать уважение окружающих. Для третьих работа является почти наркотиком — деятельностью, заниматься которой их непреодолимо влечет какая-то внутренняя сила. Но что движет людьми, решившими открыть и развивать собственное дело, особенно если такую ответственность берёт на себя женщина? Ведь социальный успех женского бизнеса в немалой степени зависит от того, с какой установкой представительницы...

Подробности >>

Алекторова Людмила

Бруснигина Светлана

Бундер Ольга

Вески Анне

Ганс Людмила

Головкина Марина

Диденко Ирина

Еропуд Татьяна

Инес

Кассь Кармен

Кингсепп Сирье

Кеслер Марина

Косолапова Марина

Кулдсепп Леа

Леванди Анна

Маченене Наташа

Метсар Тийна

Муравьева Татьяна

Петросян Надежда

Петтай Ирис

Саттарова Галия

Скульская Елена

Тоотс Ану

Тридворнова Татьяна

Тыниссон Лийна

Федотова Ирина

Шинкарева Лилия

Шмигун Кристина

Юргенс Татьяна